Hojuelas de Quinoa. PREPARACIÓN En una olla pequeña poner la leche vegetal (leche natural o agua) y las hojuelas de quinua. Hervir a fuego lento hasta obtener una consistencia espesa (5 min). Endulzar según su gusto. Agregar canela en polvo hojuelas de quinua. Agregar uvas pasas y nibs de cacao (Opcional) Servir caliente, adornar con canela en polvo y listo. ¿Cómo preparar la quinua en hojuelas? - Diario El País. Paso 1: Ingredientes necesarios Para preparar quinua en hojuelas, se necesitan los siguientes ingredientes: 1 taza de quinua en hojuelas. 2 tazas de agua. 1 pizca de sal (opcional). Ingredientes opcionales para el sabor, como especias, hierbas o condimentos. Paso 2: Enjuague y escurrimiento. Hojuelas de quinua ¿Son igual de nutritivas? | Nutrición y Salud en .. Las hojuelas de quinua son hechas a partir de la quinua procesada al vapor, y retienen todas las vitaminas y minerales que se encuentran en los granos. Ponche para el desayuno: 1° En una olla verter leche y las hojuelas de quinua. 2° Cocinar a fuego lento hasta obtener una consistencia espesa. 3° Endulzar con pasas hojuelas de quinua. ¿Qué son las hojuelas de quinua? - The Spruce Eats. La quinua integral, el alimento básico andino convertido en un "superalimento" estadounidense, es un ingrediente versátil para almuerzos y cenas sabrosas; las hojuelas de quinua de cocción rápida brillan cuando se desea un desayuno fácil pero saludable con alto contenido de proteínas pero bajo en grasas y calorías. ¿Qué son las hojuelas de quinua?. ELABORACIÓN DE HOJUELAS - QUINUA - YouTube. Watch the FIFA Womens World Cup™ on FOX [email protected]ínea para elaborar hojuelas de QUINUATrabaja con otros productos como avena, cebada, trigo, etc.Máquinas Vulcano.. HOJUELA DE QUINUA CON LECHE | DESAYUNO NUTRITIVO - YouTube hojuelas de quinua. TEO ANDINO 2.43K subscribers 9K views 1 year ago #quinua #teoandino hojuela de quinua con leche desayuno nutritivo alimentos sanos fácil de preparar hojuelas de quinua. la quinua se considera un super. hojuelas de quinua. Cómo cocinar hojuelas de quinoa para el desayuno - eHow en Español. Las hojuelas de quinoa también contienen grandes cantidades de fibra dietética, proteína y fósforo hojuelas de quinua. Comienza tu día con una porción nutritiva de granos enteros comiendo hojuelas de quinoa para el desayuno hojuelas de quinua. Step 1 Angela Wenum/Demand Media Pon a hervir una taza de leche por cada porción de hojuelas de quinoa que requieras.. 3 formas de agregarle sabor a la quinoa - wikiHow. Usa hojuelas de quinua. Un aspecto importante sobre agregar sabor a la quinua es explorar las formas en las que esta semilla puede reemplazar otros ingredientes. La hojuelas de quinua son una alternativa más fina a las hojuelas de avena y sirven para agregar más proteína a los desayunos, los bocadillos y los postres .. Bowl de Hojuelas de Quinua con Salmón - Alimentos Doria. Hojuelas de QUINUA ( 80 grs ) 2 Salmón fresco ( 500 grs - sin piel ) 3 Cebollín ( 20 grs ) 4 Tomate cherry ( 60 grs ) 5 Aguacate ( 2 U medianas ) 6 Ajo ( 1 diente ) 7 Limón ( 1 U ) 8 Salsa Soya ( cantidad necesaria ) 9 Vinagre blanco ( Cantidad necesaria ) 10 Aceite de Oliva ( Cantidad necesaria ) 11 Sal y Pimienta ( Cantidad necesaria )
Quinua | FAO | Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación .. Al igual que la papa, la quinua fue uno de los principales alimentos de los pueblos andinos antes de los Incas. Tradicionalmente, el grano de quinua se tuesta y luego se convierte en harina para hacer diferentes tipos de panes hojuelas de quinua. También se puede añadir a las sopas, utilizado como un cereal, convertido en pasta e incluso fermentado para hacer cerveza o chicha, la bebida tradicional de los Andes.. Panqueques de Hojuelas de Quinua (Receta GFCFSF, Vegana) hojuelas de quinua. PASOS: 1 hojuelas de quinua. Mezclar en una taza la harina, las hojuelas de quinua con el polvo para hornear. 2. Machucar el banano con un tenedor. Mezclarlo con la leche vegetal y con el extracto de vainilla. Endulzar si se requiere hojuelas de quinua. Revolver bien. 3. Añadir la mezcla de harina, hojuelas y polvo para hornear, mezclar bien. 4.. Hojuelas de Quinua - TASILMA FOODS. Nuestras Hojuelas de Quinua se obtienen luego de laminar los granos de quinua hasta obtener unas partículas delgadas similares a la avena hojuelas de quinua. Debido a la alta calidad de la materia prima que usamos, nuestras hojuelas tienen un sutil y delicado sabor, ya que durante el proceso de lavado de la quinua en grano, son eliminadas las saponinas presentes . hojuelas de quinua. Propiedades y beneficios medicinales de la Quinua - Saludeo. La harina de quinua es ideal para hornear galletas, panes y bollos, y hojuelas de quinua son un sustituto perfecto de la harina de avena. Propiedades y beneficios del noni. Propiedades y Beneficios de la Achicoria. Kion (Jengibre) 2 comentarios. Norma Aguilar Jara hojuelas de quinua. hace 5 años Responder.. 40 recetas muy ricas de quinoa en hojuela compartidas por cocineros . hojuelas de quinua. 🌱 3 cdas soperas de quinoa en hojuelas • 🌱 1 manzana chica, cuanto más dulce mejor, pelada y cortada en trocitos bi en pequeños • 🌱 1 cdta de aceite de coco virg en, o virg en extra mejor • 🌱 1 huevo chico • 🌱 ½ cdta canela molida • 🌱 Algún topping (opcional) 30 minutos 1 o 2 raciones Mate Amargo🧉🍪. Hojuelas De Quinua | MercadoLibre. Hojuelas De Quinua - Orgánico / Libre De Gluten Y Ogm. 17 soles con 90 céntimos S/ 17, 90 hojuelas de quinua. Quinua, Kiwicha En Hojuelas Y Pop Andino. 60 soles con 95 céntimos S/ 60, 95 hojuelas de quinua. Sueter Morado Con Hojuelas En Forma De Huella - Talla Xs hojuelas de quinua. 32 soles con 90 céntimos S/ 32, 90 hojuelas de quinua. Promocionado.. Hojuelas de Quinua x 454g - Karavansay hojuelas de quinua. $ 18.133 (IVA Incluido) Las hojuelas de quinua son hechas a partir de la quinua precocida y está lista para consumir dependiendo de su uso hojuelas de quinua. Añadir al carrito SKU: HOJQUIN Categoría: Harinas y Hojuelas Compartir Presentación Beneficios Formas de uso Ingredientes Hojuela de quinua. Quinua | HerbaZest. La quinua se puede encontrar como alimento en una variedad de formas: semillas secas, harina, y polvo listo para consumir, así como quinoa tostada y en hojuelas hojuelas de quinua. Formas naturales hojuelas de quinua. Cocida. Se recomienda lavar muy bien las semillas de quinoa antes de usarlas, a fin de eliminar las saponinas que le dan un sabor ligeramente amargo.. Hojuelas de quinoa roja - Naturquinoa. Hojuela de quinoa real roja orgánica. Valor Nutr. /Ingredientes Omegas 3, 6 y 9 Azúcares añadidos Naturquinoa Política de privacidad C/ Lope de Vega, 4 San Fernando de Henares 28830 (Madrid) 910 11 95 85 699 73 00 80 [email protected] Comer sano y preservar el planeta está en tus manos.. Proceso de elaboración de hojuelas cocidas de quínoa . - SciELO. Proceso de elaboración de hojuelas cocidas de quínoa (Chenopodium quinoa Willd) Sonia Rosario Calliope, Manuel Oscar Lobo, Norma Cristina Sammán hojuelas de quinua. (2003). Problemática de la producción y comercialización de Chenopodium quinoa W. (Chenopodiaceae), debida a la presencia de las saponinas. Revista Digital Ciencia Abierta 21(1), p. 1-10. 7 .. Galleta de hojuela de quinua - { DEGUSTE } - YouTube. Que tal unas galletas para esta tarde, te invitamos a preparar esta deliciosa receta.No te olvides de visitarnos en : www.deguste.com.pe (donde encontraras l.. Quinoa en hojuela - 58 recetas caseras- Cookpad - クックパッド. Hamburguesas de Quinoa quinoa en hojuelas o harina de quiona • quinoa blanca o roja • huevo • Sal • Orégano • Aceite de oliva 1 hora 20 minutos 3-4 porciones Bogota, Bogotá D.C., Colombia Flaca Trujillo Galletas de Avena, Coco, Miel, Quinua y Leche de Almendras hojuelas de quinua. Quinoa en hojuela - 9 recetas caseras- Cookpad - クックパッド. Galletitas dulces de quinoa en hojuelas 🌱 sin balanza ⚖ a cucharadas 🥄 MUY fáciles y rápidas
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Es un alimento precocido laminado con un alto valor nutritivo de fácil preparación, ideal para el desayuno diario, contiene hojuelas de avena, hojuelas de quinua, harina de plátano, y fortificada con vitaminas y minerales, es un producto de cocimiento rápido, contiene vitamina A, vitamina C, tiamina, rivoflavina, vitamina B6, vitamina B12, niacina, ácido fólico, hierro . hojuelas de quinua. Quinoa: Contraindicaciones, Beneficios, Propiedades y como incluirla en . hojuelas de quinua. Aquí puedes ver los precios de la quinoa negra. Copos y harina de quinoa. También está disponible en forma de copos o harina. Las hojuelas de quinoa son producidas por los granos enteros al igual que la avena o copos de cebada. En copos se cocina más rápido que los granos completos y es ideal para su uso como cereal de desayuno instantáneo.. TORTITAS DE QUINOA RECETA SALUDABLE Y LIGERA - YouTube. ¿Quieres comprobar lo fácil y rápido que es el preparar unas tortitas de quinoa ? pues no te pierdas la receta de hoy donde veras lo fáciles que son hojuelas de quinua. Donde .. Productos de la línea de Molienda y Mezclado | CORPORACIÓN DIONICIO. Siendo los siguientes productos validados de nuestra empresa: Cereal enriquecido azucarado con hojuela de quinua, kiwicha y avena
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. Hojuelas de avena con Kiwicha precocida fortificada con vitaminas y minerales. Hojuelas de avena con Maca precocida fortificada con vitaminas y minerales. Hojuelas de avena con quinua precocida fortificada con .. Batido de Manzana y Canela con Hojuelas de Quinua - ekilu. Batido de Manzana y Canela con Hojuelas de Quinua. Equipo ekilu "No hay excusa para irse de casa sin desayunar
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Masa para el pan de quinoa hojuelas de quinua. Precalentamos el horno 160 °C o 320 °F. Ponemos la quinoa y la linaza (con el agua de remojo), el aceite, bicarbonato, sal, y el vinagre en la licuadora y procesamos. Engrasamos y enharinamos un molde de pan rectangular, (o el que tenga a la mano).. Hojuelas de Quinua Instantánea INCASUR Sin azúcar Caja 150g hojuelas de quinua. Por Plaza Vea hojuelas de quinua. Paquete 2un. S/ 5.29 un. Agregar. ¡Compra Online Hojuelas de Quinua Instantánea INCASUR Sin azúcar Caja 150g desde donde estés en plazaVea.com.pe!. Hojuelas de Quinua hojuelas de quinua
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. Hojuelas de Quinua febrero 7, 2021 Por admin . Ficha Técnica Hojuelas de Quinua Descarga. Navegación de entradas. Entrada anterior Anterior Quinua en Grano hojuelas de quinua. Entrada siguiente Siguiente Harina de Quinua. Deja una respuesta Cancelar la respuesta hojuelas de quinua. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. .. Línea Para Proceso de Quinua - Vulcanotec hojuelas de quinua. Línea de Quinua. Somos fabricantes de máquinas especializadas en procesar la quinua, con las cuales podrá obtener quinua perlada, hojuelas de quinua y harina de quinua. Contamos con una variedad de molinos y tamices, que varían entre sí por su tipo de capacidad y/o funcionamiento, contáctenos que con gusto nuestros asesores podrán .. PDF ANTEPROYECTO DE TESIS - Universidad Católica Santo Toribio de Mogrovejo. obtenciÓn de hojuelas de quinua en la empresa producciones nacionales tc eirl para aumentar la rentabilidad tesis para optar el tÍtulo de ingeniero industrial autor (a) tommy andrÉ alarcÓn rubio asesor (a) msc. anabelle zegarra gonzalez chiclayo, 2018 hojuelas de quinua. Proceso de elaboración de hojuelas cocidas de quínoa
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Galletitas dulces de quinoa en hojuelas 🌱 sin balanza ⚖ a cucharadas 🥄 MUY fáciles y rápidas. 🌱 10 cdas quinoa en hojuelas • 🌱 3 cdas harina integral (trigo, espelta, sarrac en o) • 🌱 4 o 5 cdas azúcar mascabo • 🌱 Pizca de sal • 🌱 ½ cdta canela molida • 🌱 1 huevo • 🌱 3 cdas aceite de girasol alto .. Cinco alimentos de toda la vida tan saludables como la quinoa (y mucho .. Sin embargo, los garbanzos, con 373 calorías por cada 100 gramos, son un poco menos energéticos que la quinoa. En cuanto a su proporción de carbohidratos, los garbanzos presentan un 70%, es .. Desayuno saludable con Quinua en hojuelas sabor a manzana y canela .. #Quinua #Hojuelas #Doria #Manzana #Canela Para 4 personasIngredientes: - Quinua en hojuela Doria (20 g)- Fresa (60 g)- Mango (80g)- Kiwi (20 g)- Arándanos (1.. PDF Universidad Católica Santo Toribio De Mogrovejo Facultad De Ingeniería .. hojuelas de quinua de dicho mercado van creciendo enormemente en los últimos años, el precio se incrementó hasta en un 25%; del análisis de participación del mercado se obtuvo un porcentaje de participación del 12,5% equivalente a 170, 52 toneladas para el primer año. PDF CATALOGO DE MAQUINARIA PARA PROCESAMIENTO DE QUINUA - energypedia. II. Usos de la Quinua y sus derivados Existen varios productos derivados de la quinua como los insuflados, harinas, fideos, hojuelas, granolas, barras energéticas, etc.; a pesar de ello en los últimos años se han ido incrementando las investigaciones para el desarrollo de productos combinados de manera de hacer atractivo el consumo de quinua.. 11 recetas con quinoa (muy) fáciles de preparar - Revista Clara hojuelas de quinua. Preparación: Cuece la quinoa en agua hirviendo durante 12 minutos a fuego medio. Limpia el puerro y córtalo en tiras muy finas. Pela las zanahorias y córtalas de la misma forma que el puerro. Separa el brócoli en trozos pequeños y escáldalos en agua hirviendo 2 minutos. Enjuaga y escurre el maíz.. Hojuelas de Quinua precocida - Venta en Lima, Perú - Feria Nativa. Las Hojuelas de Quinua precocida es un alimento nutritivo y 100% natural que acompañará tu estilo de vida saludable.Este super alimento es libre de gluten, por lo tanto, es apto para el consumo de cada integrante de la familia, como en las dietas diarias para deportistas de alto rendimiento.Reduce las posibilidades de contraer enfermedades cardiovasculares.. HOJUELAS DE QUINUA - Signature Market - Perú hojuelas de quinua. Nombre científico: Chenopodium quinoa Ingrediente: Quinua 100% Orgánico Presentación: En hojuelas pqte. de 250grs. Información IMPORTANTE: Libre de Gluten - Transgénicos y Azúcar. Sin conservantes ni colorantes. 100% Orgánico. Recomendaciones: Consérvese en lugares secos, frescos, y ventilados hojuelas de quinua. Consumir antes de la fecha indicada.. Quinoa tricolor - Propiedades y beneficios - Trevijano. Tiene las mismas características que los otros dos tipos de quinoa y es la más rica en litio, que ayuda a regular el sistema nervioso. Su sabor es terroso y tiene una textura más crujiente que hace que contraste en esta combinación de quinoas. En Trevijano hemos preparado unas recetas con base de quinoa tricolor, que te facilitan su uso y . hojuelas de quinua. 25 ensaladas con quinoa: fáciles, saludables y sabrosas - Vitónica. Tiempo total 30 m hojuelas de quinua. Elaboración 30 m. En primer lugar vamos a aclarar la quinoa con agua, la escurrimos y la hervimos durante 15 minutos hojuelas de quinua. De mientras picaremos las cebolletas y tostamos los .. Quinoa: qué es, cómo hacerla y mejores recetas - De Rechupete - ABC. Beneficios de la quinoa, cómo se cocina y mejores recetas de este súper alimento hojuelas de quinua. Todo lo que necesitas saber de esta nutritiva semilla. hasta hojuelas, sémola y polvo instantáneo. Con el .. PDF 1 hojuelas de quinua. CARACTERÍSTICAS GENERALES - gob. Mínimo 11 (hojuelas de avena con maca) NTP 205.202:2019 CEREALES Y LEGUMINOSAS. Hojuelas precocidas de avena con maca. Requisitos Mínimo 13,5 (hojuelas de avena con quinua) NTP 205.059:2015. Cereales y Leguminosas hojuelas de quinua. Hojuelas Precocidas de Avena con Quinua hojuelas de quinua. Requisitos (*)Para productos que contengan quinua.. Ibnorca Tienda: Cereales. 46.- NB/NA 0039:2007 : Granos andinos - Pseudos cereales - Hojuelas de quinua - Requisitos (Primera revisión) (Anula y reemplaza a la norma NB 312040:2007) Establece los requisitos que deben cumplir las hojuelas de Quinua (Chenopodium quinoa Willd) destinadas al consumo humano 47.-. HOJUELAS DE QUINUA - Monografías - Rosy Condori - ClubEnsayos.com. HOJUELAS DE QUINUA; ANTECEDENTES: En el mundo global y en el país nacional existen un alto grado de consumo en comida malsana denominada chatarra, las enfermedades están en aumento cada vez más provocando la obesidad en la población. La niñez es la etapa donde se desarrollan la mayor cantidad de cambios estos se relacionan con el .. Quinua en Colombia. Primera entrega: Un nuevo enfoque de negocio. PDF | On Sep 14, 2015, Andrea Lache M published Quinua en Colombia. Primera entrega: Un nuevo enfoque de negocio | Find, read and cite all the research you need on ResearchGate. 10 recetas con quinua para imprimir - LA ESPÁTULA VERDE. Croquetas de quinua, atún y espinaca. Albóndigas de lentejas, quinua y avena. Guiso vegetariano de lentejas con quinua. Arroz andino con cúrcuma y quinua. Milanesa de pollo con costra de quinua, almendras y romero. Ají de gallina con quinua. Papa rellena con carne y quinua al horno hojuelas de quinua. Menestrón con granos andinos, quinua, kiwicha y cañihua.. PDF Formato de presentación de tesis y trabajos de investigación - Ulima. PROCESADORA DE HOJUELAS DE QUINUA Trabajo de investigación para optar el Título Profesional de Ingeniero Industrial Juan Diego Aliaga Polo Código 20120052 Paolo Miguel Aspiazu Díaz Código 20120123 Asesor José Francisco Espinoza Matos Lima - Perú Noviembre de 2019 . ii. Hojuelas de Avena con Quinua precocida x 170 g - DValle hojuelas de quinua
Las Hojuelas de Avena con Quinua fortificada en Vitaminas y Minerales es un alimento apropiado para cada edad por sus funciones: regular el colesterol en la sangre, previene condiciones cardíacas y enfermedades cardiovasculares hojuelas de quinua. La preparación de las Hojuelas de Avena con Quinua DValle es rápida y sencilla, te aportará la energía necesaria para realizar largas actividades.. Licuado de plátano, chia y hojuelas de quinoa | HazteVeg.com. Ingredientes. 1 plátano bien normal (decoración) 1 plátano bien maduro. 2 cda de hojuelas de quinua ó avena ( no instantanea) 1 taza de leche vegetal de soya / almendras/ arroz. 1 cda de semillas de chía. 1 cda de piloncillo o jarabe de agave ó stevia. 1 cda de cacao en polvo sin azucar ni lecche! o su sustituto algarrobo (opcional). Quinua Por Kilo | MercadoLibre. Envíos Gratis en el día Compre Quinua Por Kilo en cuotas sin interés! Conozca nuestras increíbles ofertas y promociones en millones de productos. Tetra Tetramin Tropical Flakes 100g Alimento En Hojuelas Peces Acuario Formula Bioactive Larga Vida Agua Limpia $ 52.112 $ 45.858 12% OFF. Semilla De Chía 500g - g a $33 .. Veinte recetas con quinua el grano de oro - Issuu. Ingredientes: I taza de harina de trigo I tt¿ tazade hojuelas dé quinua : +i.:.:i I 0 huevos I: I c u c h a r i l l ad e e s e n c i ad e v a i n i l l a s 4 cucha¡as de azúcar R I .. Pan de Quinua sin gluten 400 gr Naruna. Ver Política de Privacidad Documento Completo. Pan de Quinua sin Gluten paquete de 400 gr de Naruna Ingredientes: Harina de Quinua, Harina de Arroz, Hojuelas de Quinua, Quinua pepa, Stevia, Romero como conservante natural, Lecitina de Soya y Sal Marina. hojuelas de quinua. Tabule de Quinoa - Danza de Fogones hojuelas de quinua. Hierve el agua en un cazo y echa la quinoa. Cocina a fuego medio alto durante unos 15 minutos o hasta que la quinoa esté hecha y haya absorbido todo el agua. Echa más agua si es necesario. Deja enfriar la quinoa a temperatura ambiente o remójala en agua hasta que esté completamente fría. hojuelas de quinua
. NTC6071 | PDF | Quinua | Industria de alimentos - Scribd. 3.1 Hojuelas de quinua cruda. Producto obtenido de granos de quinua (Chenopodium Quinoa Willd) procesada (beneficiada), que han sido laminados para formar hojuelas; pueden o no contener aditivos permitidos por la legislación nacional vigente o en su defecto por el Codex Alimentarius. 3.2 Hojuelas de quinua precocidas.. Línea de elaboración de hojuelas de quinua | Vulcanotec - YouTube. Desde el grano a la hojuela, la línea asegura un mínimo de granos rotos y reducción máxima de polvo de quinua, las máquinas compuesta de Mezcladora, Laminado.. Contrato De Suministro De Insumos Para El Programa Del Vaso De Leche .. Conste por el presente documento, el Contrato de Suministro de Insumos para el Programa del Vaso de Leche - Hojuelas de Quinua Avena de 225 grs., que celebran de una parte la Municipalidad Distrital de Sapallanga, a la que en lo sucesivo se denominará "LA MUNICIPALIDAD", con RUC N° 19977614, con domicilio en la Plaza Principal S/N .. Usos potenciales de la quinua (Chenopodium quinoa Willd) en la .. Las hojuelas de quinua tienen un contenido de proteína del 8,5%, fibra 3,8% y de minerales como el calcio 114 mg, fósforo 60 mg y hierro 4,7 mg.. Sopa de hojuelas de quinua | Mil Sabores - Blogger. Sopa de hojuelas de quinua hojuelas de quinua. Preparar un aderezo con la cebolla, ajo, apio, aceite y sal, agregar la coliflor picada, la carne las papas, zanahoria y el agua. Dejar cocinar, Cuando esta casi cocido agregar las hojuelas y el laurel hojuelas de quinua. Una vez cocido todo se sirve con el perejil picado. hojuelas de quinua
Alfajores de quinua y chía - Pastas Doria - Alimentos Doria. Preparación. En un bowl mediano, agrega la Quinua Molida Ancestral Doria, harina de trigo, Maizena, azúcar glass y semillas de chía. Mezcla muy bien. Paso seguido, agrega mantequilla a punto pomada y la ralladura de 1 limón. Con ayuda de una espátula, homogeniza, envuelve en papel film y lleva a la nevera durante unos 30 minutos .. PDF 1. CARACTERÍSTICAS GENERALES - gob. Mínimo 13,5 (hojuelas de avena con quinua) NTP 205.059.2015. Cereales y Leguminosas. Hojuelas Precocidas de Avena con Quinua. Requisitos (*)Para productos que contengan quinua. (**) Aplica para las hojuelas que no cuenten con valores especificados. ESPECIFICACIONES TÉCNICAS DE ALIMENTOS QUE. Ensalada de quinoa + VIDEO - Enri Lemoine hojuelas de quinua. Por sí sola, esta sabrosa ensalada de quinoa es un almuerzo repleto de proteína de origen vegetal, fibra y carbohidratos complejos. Es perfecta no sólo para comer en casa, sino también para llevar a la oficina. También es una buena entrada o guarnición para acompañar con pollo, pescado o carne de res. Para servir es una parrillada es un hit..
